佛手瓜炒肉丝
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
这次去姐姐老家摘了好些佛手瓜回来，说实话以前没吃过这个，都不知道要怎么吃，反正也不知道其他人是怎么吃的，我就切成丝炒炒，脆脆的，口感不错
佛手瓜炒肉丝营养建议
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含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
佛手瓜炒肉丝的食材2人份
- 佛手瓜1个
- 肉小块
- 红辣椒1个
- 盐适量
- 鸡精适量
佛手瓜炒肉丝的做法
1
肉切成丝腌制一会
2
佛手瓜洗净去皮去核
3
切成丝
4
锅中入油放入肉丝炒至变色
5
放入红椒
6
放入佛手瓜
7
加入盐
8
放入鸡精调味
9
装入盘中即可
成品图
佛手瓜炒肉丝的烹饪技巧
肉加盐稍微腌渍下会很嫩哦