爆炒猪舌
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
猪舌怎么吃? 帮你安排得明明白白!
爆炒猪舌营养建议
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含糖量 3.64克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
爆炒猪舌的食材2人份
- 膳立方香卤猪舌1袋
- 蒜苗1把
- 姜适量
- 油适量
爆炒猪舌的做法
1
准备食材，将膳立方香卤猪舌切片，蒜苗切段
2
油锅烧热，放入姜片、蒜苗翻炒
3
倒入猪舌，翻炒3分钟
4
装盘，享用美味
成品图
爆炒猪舌的烹饪技巧
膳立方香卤猪舌是卤好全熟的，炒菜过程不用再放调料了
大火翻炒约3分钟，闻到香气就起锅~