西湖牛肉羹
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
牛背柳，太瘦。无论是炒牛肉还是水煮牛肉，若不用能嫩肉粉，真不知道要怎么把它弄得滑嫩。真不想用嫩肉粉，只好望肉兴叹。 看到一个西湖牛肉羹，似乎跟之前的蛋蓉牛肉羹大同而小异。剁的牛肉，始终嫌肉粒略粗，这次换料理机来试试。西湖牛肉羹的配料，蛋蓉牛肉羹的做法，料理机替代人工。做出的肉羹果然细腻不少，虽然牛肉过口依然并不似蛋羹那般入口即化，但口感好了不少。 感觉不错。
西湖牛肉羹营养建议
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含糖量 5.32克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
西湖牛肉羹的食材2人份
- 牛背柳100克
- 水发香菇1朵
- 水发菌菇数片
- 鸡蛋清1个
- 香菜2根
- 姜1块
- 水淀粉适量
- 料酒1小勺
- 盐适量
- 鸡粉少许
- 胡椒粉少许
- 芝麻油1小勺
- 熟芝麻适量
西湖牛肉羹的做法
1
用料：牛背柳100克，水发香菇1朵，水发菌菇数片，蛋清1个，香菜2根，姜1块，水淀粉适量，料酒一小勺，盐适量，鸡粉少许，胡椒粉少许，芝麻油1小勺，熟芝麻1撮
2
蛋清打散，姜，香菜，菌菇洗净切碎末，备用
3
牛肉洗净切小块，放入料理机中搅打
4
成细腻肉泥，
5
加入料酒，盐，鸡粉，胡椒粉，和适量水，
6
搅拌成均匀肉浆，
7
加入姜末，搅拌均匀
8
锅中倒水，放入姜末烧开
9
倒入菌菇末，再次煮沸，
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一边搅拌一边倒入肉浆
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煮沸后加盐调味，
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一边搅拌一边倒入水淀粉，煮至汤汁变稠，
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一边搅拌一边加入蛋清，
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煮熟后熄火，
15
出锅，撒香菜淋芝麻油，再洒上芝麻。拌匀食用
成品图
西湖牛肉羹的烹饪技巧
牛肉搅打成肉泥口感更细腻，喜欢有颗粒感的可以用刀剁
各调味料可以随自己喜好任意调整
加入浆汁材料时需同时搅拌，以免结块