内酯豆腐蒸蛋
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
内酯豆腐蒸蛋营养建议
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含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
内酯豆腐蒸蛋的食材2人份
- 内酯豆腐2盒
- 鸡蛋5个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 酱油适量
- 蒸鱼豉油适量
- 葱适量
- 香菜适量
内酯豆腐蒸蛋的做法
1
准备好内酯豆腐两盒
2
把内酯豆腐从盒里取出放盘里
3
用刀切成厚片
4
周围打里五个鸡蛋，撒少许盐
5
放蒸锅里蒸约10分钟
6
蒸好后加点酱油和蒸鱼豉油
7
不用放味精，准备好葱花
8
底油烧热放干辣椒段炸香
9
淋在撒葱花的内酯豆腐上，放点香菜段