绿豆沙冰棍
- 其它工艺
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
冰棍，是最适合夏天的味道，绿豆沙冰棍，去热解暑，甜蜜清凉，好吃又好做。
绿豆沙冰棍营养建议
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含糖量 43.4克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
绿豆沙冰棍的食材2人份
- 绿豆100克
- 炼乳3勺
- 水适量
绿豆沙冰棍的做法
1
绿豆洗净浸泡四个小时
2
将绿豆放入豆浆机，加入水至上下水位之间
3
启动豆浆机
4
程序结束后绿豆沙就做好啦，这时候加入一些糖也可以直接吃啦
5
做好的绿豆沙放凉后加入炼乳拌匀
6
倒入棒冰模具内
7
放入冰箱冷冻层
8
第二天就可以拿出来吃啦
成品图
绿豆沙冰棍的烹饪技巧
炼乳要放多一些哦，冷冻之后会降低绿豆沙棒冰的甜度