向日葵馒头
- 蒸
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
不会做馒头的我，居然爱上了做馒头了，现在还想做漂亮的花馒头，这款向日葵馒头随意发挥出来的，你看还可以吗？
向日葵馒头营养建议
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含糖量 24.71克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
向日葵馒头的食材2人份
- 发面白面团100克
- 发面黄面团50克
- 发面绿面团30克
- 发面黑面团50克
- 清水少许
向日葵馒头的做法
1
把白面团和黄面团分别擀成饼皮，把黄面皮沾湿放在白面皮上面
2
用刮刀切出葵花格，再刷上一层清水
3
取黑面做成瓜子沾湿帖在格子里，取绿面做出叶子，沾湿贴在周边
4
再把剩下的黑面搓成长条，做出葵花杆，最后把剩下的绿面团做成葵花的叶子，随意贴在杆子上即可
5
放入蒸锅中，冷水上锅蒸，上气后蒸10分钟，关火后焖2分钟左右即可
成品图
向日葵馒头的烹饪技巧
面团的多少可以随意，有的朋友家没有大锅蒸，也可以做很小的一个也很可爱的会更诱人