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诗文 虾米白菜煲
释义
虾米白菜煲的做法

虾米白菜煲

  • 家常味
  • <30分钟
  • 初中水平

喜欢大白菜,清甜的味道,若加上其他食材,则有不同的味道。黄叶白梗,若加上红的虾米、黑的香菇,白菜更是诱人,若秋叶之静美,既好看又好吃。

虾米白菜煲营养建议

  • 含糖量 1.33
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

虾米白菜煲的食材2人份

  • 白菜1200克
  • 虾米50克
  • 香菇8个
  • 鸡汤1碗
  • 1茶匙

虾米白菜煲的做法

1 虾米白菜煲菜谱图解

准备好白菜

2 虾米白菜煲菜谱图解

白菜洗净

3 虾米白菜煲菜谱图解

煮开水,将白菜烫软

4 虾米白菜煲菜谱图解

虾米洗净,晾干

5 虾米白菜煲菜谱图解

香菇洗净,用清水泡发,切丝,香菇水留用

6 虾米白菜煲菜谱图解

将白菜放进砂锅

7 虾米白菜煲菜谱图解

加入鸡汤与香菇水

8 虾米白菜煲菜谱图解

加入虾米、香菇丝,大火煮开

9 虾米白菜煲菜谱图解

转中小火煮20分钟左右,加盐调味

成品图

虾米白菜煲的烹饪技巧

白菜煲好吃的关键就在于一碗鸡汤的调味,若没有鸡汤换成骨汤也好

随便看

 

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更新时间:2024/12/14 23:10:37