泡菜萝卜（简易版）
- 腌
- 酸辣味
- <数天
- 新手尝试
冬吃萝卜夏吃姜，冬季的萝卜是最好吃的，每每这个时候家里的饭桌上总断不了泡萝卜，而泡萝卜的做法也是各式各样，我这个算是最简单的了吧。
泡菜萝卜（简易版）营养建议
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含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
泡菜萝卜（简易版）的食材2人份
- 白萝卜2个
- 莴笋1根
- 红萝卜1个
- 西芹数根
- 泡椒150G
- 白醋适量
- 盐适量
- 糖1勺
- 凉开水适量
泡菜萝卜（简易版）的做法
1
红白萝卜、莴笋切成长条，西芹切成段，炒锅中水烧开后关火放入白萝卜焯一下，大概三分钟的样子然后捞出，用同样的方法把红萝卜莴笋西芹都焯一下，捞出后过凉水，一定要在凉水里透，水热了再换凉水，凉透后沥水
2
沥干水后放入容器中，最好是坛子，口径小的比较好。然后加入凉开水，水位以在菜平面上下为准，调入盐、糖、白醋
3
加入泡椒拌一下，密封好放两三天就可以吃了
成品图
泡菜萝卜（简易版）的烹饪技巧
焯萝卜的时候一定不要焯太过了，其实这些菜生吃都是可以的，焯两分钟看着萝卜有点点变透就可以了，莴笋也一样有一点点变色就可以。然后过凉水凉透，这样做出来的才会很脆
这个是最原汁原味的做法，如果喜欢重一点口味的，可以烧一锅开水里面加入花椒和香叶煮出香气后把花椒和香叶去掉放凉，然后用这个水来泡，会比较香一些了
泡椒根据自己需要来加入哈，喜欢辣的多放一些都是可以的
夏天的时候第二天就可以吃了，冬天的话要两三天才入味，（根据室温哈）建议的话一次不要泡太多，吃完再泡，入味后可以放冰箱冷藏，不然酸的太快又吃不完
泡菜的话球菜以及其它菜都是可以泡的，只是焯的时候要根据菜的不同焯的时间要有所增减