草菇炒牛肉
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
草菇炒牛肉营养建议
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含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
草菇炒牛肉的食材2人份
- 草菇400g
- 牛肉150g
- 生粉适量
- 姜3片
- 酱油适量
- 食盐适量
草菇炒牛肉的做法
1
草菇对半切开
2
牛肉用生油酱油盐和生粉，加进姜块腌半小时
3
草菇煲开水灼一下
4
下油倒进姜炒一下
5
然后放进牛肉快炒30秒
6
然后放进草菇炒两分钟
7
最后放盐和酱油调味就可以了