川贝冰糖炖雪梨
- 炖
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
变天了，关心家人吧！手残党都会做
川贝冰糖炖雪梨营养建议
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含糖量 17.01克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
川贝冰糖炖雪梨的食材2人份
- 雪梨1个
- 冰糖适量
- 川贝0.5克
川贝冰糖炖雪梨的做法
1
雪梨洗好切成碗状，将梨核去掉，加入川贝粉末和冰糖！
2
水烧开后放入雪梨，蒸30分钟，想吃烂一点可以蒸久一点
3
起锅摆好加枸杞点缀
成品图
川贝冰糖炖雪梨的烹饪技巧
变天了，有生病的小伙伴可以尝试做做！没病也可以预防。关键还很很好喝