番茄鸡丝汤
- 烧
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初中水平
昨天中午做的凉拌鸡丝还有一点鸡丝没吃完，晚饭就了番茄鸡丝汤
番茄鸡丝汤营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄鸡丝汤的食材2人份
- 番茄2个
- 洋葱1个
- 鸡丝80克
- 盐适量
番茄鸡丝汤的做法
1
材料准备好
2
洋葱西红柿 切好
3
锅里加入油加入葱炒香
4
然后加入番茄
5
炒出汁
6
加入洋葱
7
快速炒菜
8
然后加入清水
9
煮一会
10
煮开加入鸡丝
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搅拌均匀
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在加入盐
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煮好的
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装盘
成品图
番茄鸡丝汤的烹饪技巧
鸡胸肉提前煮好，然后手撕成条