酱焖筒骨
- 酱
- 家常味
- <60分钟
- 初级入门
啃骨头，吃肉吸髓，还有Q弹的肉筋，再来一盅小酒儿。。苏胡。。。
酱焖筒骨营养建议
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含糖量 9.87克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
酱焖筒骨的食材2人份
- 筒骨2个
- 盐2勺
- 八角2个
- 香叶几片
- 十三香1勺
- 生抽2勺
- 老抽1勺
- 醋少许
- 葱几段
- 姜几片
- 蒜2瓣
酱焖筒骨的做法
1
筒骨提前用清水泡一夜，冲净血水后，放入冷水中加热，焯水后沥净备用
2
准备其他配料
3
将所有材料放入电压力锅中，加适量水，选择肉类程序，完成后倒出浸在汤汁中，食用时取出即可
成品图
