鲜虾番茄豆腐
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
鲜虾番茄豆腐营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜虾番茄豆腐的食材2人份
- 豆腐300克
- 虾仁60克
- 葱5克
- 番茄酱25克
- 白砂糖2克
- 水淀粉30克
鲜虾番茄豆腐的做法
1
豆腐300克切片，葱1根切段
2
锅中放入食用油20ml，油温烧至七成热，放入豆腐，小火煎至两面金黄
3
锅中放入食用油5ml，倒入虾仁60克，番茄酱25克，翻炒均匀
4
放入豆腐，翻炒均匀，加入水淀粉30克，翻炒均匀，大火收汁
5
倒入葱段，即可食用
成品图
