香葱拌羊脸
- 拌
- 麻辣味
- <15分钟
- 初级入门
羊头肉营养分析： 1. 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用； 2. 羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。
香葱拌羊脸营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
香葱拌羊脸的食材2人份
- 羊脸500克
- 小葱20克
- 香菜20克
- 辣椒(红，尖，干)5克
- 糖1匙
- 盐2匙
- 味精0.2匙
- 麻油1匙
- 辣椒油1匙
- 涝汁1勺
香葱拌羊脸的做法
1
在超市买到半成品的羊脸洗净备用
2
切成片状
3
锅中烧开水将羊脸肉焯水去除杂质和油脂
4
焯好水立即放入冷水中在清水中多冲洗几遍沥干水份备用
5
香葱和香菜切成小段
6
羊脸肉和香葱还有香菜放入容器中
7
放入调味料糖、盐、味精、麻油、辣椒油、涝汁
8
所有调味料拌匀入味即可享用
9
拌好的美味香葱拌羊脸装入盘中撒上小红辣椒即美观又美味
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搭配着芒果吃起来更加爽口
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羊脸肉肉入口特别劲道好有口感
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凉拌菜就是下酒菜的首选
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来一杯小白烧别有一番滋味
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好吃
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羊脸肉的营养价值很高搭配葱一起吃壮阳的效果特棒
成品图
香葱拌羊脸的烹饪技巧
羊头肉营养分析：
羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用
羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用