小米华夫饼
- 烤
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
五分钟搞定的快手早餐，添加了粗粮的华夫饼，健康美味有营养。
小米华夫饼营养建议
-
含糖量 23.52克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
小米华夫饼的食材2人份
- 低筋面粉8克
- 玉米淀粉20克
- 小米30克
- 水60克
- 细砂糖25克
- 精盐1克
- 泡打粉2克
- 鸡蛋1个
- 色拉油20克
小米华夫饼的做法
1
准备食材
2
小米洗净
3
小米加水打成米浆
4
米浆倒入碗中
5
加入鸡蛋，糖，盐
6
充分搅拌
7
面粉和泡打粉过筛到蛋液里
8
拌匀
9
倒入色拉油
10
再次拌匀成细腻的面糊
11
三明治机预热好后，倒入面糊
12
加热三分钟左右，达到自己想要的颜色和程度即可。格琳诺尔有机黄小米，每一粒都能满足你
成品图
小米华夫饼的烹饪技巧
加热的时间上不固定的，想吃软糯的就减少时间，想吃酥脆的就延长时间