豆皮烧青菜
- 烧
- 咸鲜味
- 新手尝试
豆皮烧青菜营养建议
-
含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
豆皮烧青菜的食材2人份
- 豆腐皮200g
- 小白菜200g
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 柿子椒适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 芝麻油适量
- 色拉油适量
豆皮烧青菜的做法
1
准备好原料
2
把千张切成粗丝，青菜切成寸段
3
切好葱、姜、蒜、辣椒
4
锅烧热入油，加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。
5
放入千张炒入味
6
倒入开水，盖上盖子烧一会儿。
7
放入小青菜。烧开入盐、鸡精、香油出锅