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诗文 黄豆胡萝卜鸡蛋炒饭
释义
黄豆胡萝卜鸡蛋炒饭的做法

黄豆胡萝卜鸡蛋炒饭

  • 咸鲜味
  • 新手尝试

黄豆胡萝卜鸡蛋炒饭营养建议

  • 含糖量 2.45
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

黄豆胡萝卜鸡蛋炒饭的食材2人份

  • 鸡蛋2个
  • 胡萝卜50g
  • 调和油适量
  • 食盐适量
  • 适量
  • 香菜适量

黄豆胡萝卜鸡蛋炒饭的做法

1 黄豆胡萝卜鸡蛋炒饭菜谱图解

准备一碗隔夜的杂粮饭

2 黄豆胡萝卜鸡蛋炒饭菜谱图解

胡萝卜洗净切片

3 黄豆胡萝卜鸡蛋炒饭菜谱图解

葱花、香菜切小段

4 黄豆胡萝卜鸡蛋炒饭菜谱图解

锅里热油

5 黄豆胡萝卜鸡蛋炒饭菜谱图解

油热后加入鸡蛋,滑散

6 黄豆胡萝卜鸡蛋炒饭菜谱图解

加入米饭和炒黄豆芽

7 黄豆胡萝卜鸡蛋炒饭菜谱图解

加入香菜和葱花,大火拌炒

8 黄豆胡萝卜鸡蛋炒饭菜谱图解

加入胡萝卜和食盐,大火拌炒出锅

随便看

 

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更新时间:2025/1/15 13:17:51