酸豆角葱香蛋炒饭
- 炒
- 葱香味
- 新手尝试
酸豆角葱香蛋炒饭营养建议
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含糖量 9.87克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
酸豆角葱香蛋炒饭的食材2人份
- 酸豆角30克
- 鸡蛋1个
- 葱5克
- 食盐4克
- 色拉油5克
- 生抽5克
酸豆角葱香蛋炒饭的做法
1
隔夜剩米饭一碗
2
鸡蛋搅散，酸豆角，小白菜叶切碎备用
3
锅洗净，烧热，再倒入油烧热
4
待油温升高后，滑入鸡蛋液，滑成鸡蛋花块儿，盛起备用
5
锅内留油，倒入剩米饭翻炒
6
米饭炒散后加盐
7
再加生抽调味
8
倒入鸡蛋花块儿，豆角和小白菜末儿一起翻炒至白菜断生就可以出锅了