香辣肥肠面
- 煮
- 香辣味
- <2小时
- 初级入门
如果榴莲的味道，让人又爱又恨，那还有一样食材，也是让人又想吃又忍不住会嫌弃，那就是肥肠了。不要想它的由来，只要知道它很美味就行了。在饭店里吃肥肠，总是吃到有点臭臭的味道，其实那是因为没清洗干净。像我这样本身买的就是已经煮过的袋装肥肠，再用小妙招清洗一遍，卤煮过后的肥肠，又香又软烂，特别好吃，一点异味都没有，再搭配金龙鱼优+澳麦鲜鸡蛋挂面，这一碗麻辣鲜香的肥肠面就轻松搞定，果然好吃！对于爱吃肥肠的人来说，绝对不能错过。值得一提的是，中午挂面煮多了，第二碗没有吃，晚上又加了些水进去放入锅中加热，这面条竟然夹起不断，表面爽滑，口感仍旧不错，真的挺神奇的。这面条挺吸水的，吸完水后再吃，加热过后口感又有点像炒面，怎么吃都好吃。
香辣肥肠面营养建议
-
含糖量 7.63克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
香辣肥肠面的食材2人份
- 金龙鱼优+澳麦鲜鸡蛋挂面50克
- 油菜(小)10克
- 猪大肠250克
- 油 8克
- 葱 5克
- 姜 3克
- 香叶 1克
- 蒜 3克
- 花椒 1克
- 八角 1克
- 干辣椒 1克
- 白芷 2克
- 盐 1克
- 生抽 6克
- 熟花生 3克
- 辣椒油2克
香辣肥肠面的做法
1
肥肠剪开或者把里面翻出来，撒上面粉，搓揉干净，用水清洗掉面粉
2
再放入小苏打和白醋混合的水里浸泡一会去味，捞出洗净
3
锅里加满水，放入肥肠，加入葱、姜、蒜、花椒、八角、干辣椒、香叶、白芷、盐、生抽，小火煮一小时
4
锅里倒入油，放入郫县豆瓣酱炒出红油
5
卤好的肥肠捞出，切段，放入锅中炒几下
6
倒入开水，煮1分钟即为汤头
7
汤锅里水开的，先放入小油菜烫至断生捞出
8
再倒入金龙鱼优+澳麦鲜鸡蛋挂面煮6分钟
9
将面捞出摆在碗中，上面放小油菜
10
将浇头倒入碗中，表面再加些炸好的熟花生，浇上辣椒油即可
成品图
香辣肥肠面的烹饪技巧
肥肠要选择比较肥厚的才好吃。把肥肠内部有黄色部分的要洗干净，但是肥油不要洗掉
肥肠一定要煮久一些，这样才会软烂才好吃，煮时间短了会嚼不动
郫县豆瓣酱就挺咸，汤里加盐要适当，最好自己先尝尝