红烧肉杏鲍菇饭
- 烧
- 咸鲜味
- 新手尝试
红烧肉杏鲍菇饭营养建议
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含糖量 5.81克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红烧肉杏鲍菇饭的食材2人份
- 杏鲍菇150g
- 调和油10ml
- 食盐2g
- 元贞糖3g
红烧肉杏鲍菇饭的做法
1
将五花肉切成小块
2
杏鲍菇洗净切成小块
3
将五花肉焯烫捞出备用
4
起锅热油，将大料，葱，糖和酱油煸香，加入五花肉
5
小火炒上色
6
将杏鲍菇下入煸香，加适量清水大火煮开转小火炖一小时左右，收汁
7
出锅前加盐炒匀