萝卜葱姜汤
- 煮
- 姜汁味
- <10分钟
- 中级掌勺
萝卜葱姜汤，便宜又好吃。低热低卡，晚上吃饱也不怕胖。还能润肺止咳，喉咙痛等。
萝卜葱姜汤营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
萝卜葱姜汤的食材2人份
- 白萝卜200克
- 生姜10克
- 葱白20克
萝卜葱姜汤的做法
1
准备好白萝卜、生姜、葱白、焖烧杯
2
白萝卜洗净，切粒，生姜洗净切丝，葱白洗净切好
3
汤锅放适量的水，把白萝卜粒放入，盖上盖子
4
煮沸之后，放入生姜丝、葱白
5
中小火煮沸
6
焖烧罐开水热杯，把开水倒出，煮好的萝卜葱姜汤装入焖烧罐
7
盖上盖子，口渴的时候喝上一二口
成品图
萝卜葱姜汤的烹饪技巧
白萝卜不要去皮
葱白或葱须都可以
生姜不要去皮