水果奶酪土豆泥
- 冻
- 奶香味
- <30分钟
- 初中水平
土豆蒸着吃，如果成为一种享受，那得看怎么吃了，土豆没有什么味道，?在土豆泥上放适量新鲜好吃的水果块，还有奶酪，味道上可谓是锦上添花了。
水果奶酪土豆泥营养建议
-
含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
水果奶酪土豆泥的食材2人份
- 土豆1个
- 火龙果半个
- 苹果半个
- 猕猴桃1个
- 奶酪1片
- 蜂蜜适量
水果奶酪土豆泥的做法
1
火龙果、猕猴桃去皮，切丁，苹果去皮，去核切丁、奶酪切丁
2
土豆去皮，切片，放入蒸锅中蒸熟
3
放晾后，放入保鲜袋中压成泥
4
土豆泥放入大碗中调入蜂蜜拌匀
5
再放入苹果丁、猕猴桃丁、奶酪丁、火龙果丁搅拌均匀即可
成品图
