素菜荤做 美味健康
- 烧
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
很健康的一道美味。杏鲍菇搭配豆角烧制。素菜荤做，美味健康。
素菜荤做 美味健康营养建议
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含糖量 7.14克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
素菜荤做 美味健康的食材2人份
- 杏鲍菇300克
- 豆角200克
- 油适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 白砂糖适量
- 葱姜适量
素菜荤做 美味健康的做法
1
杏鲍菇洗干净切成条
2
豆角摘洗干净切成条
3
起油锅，葱姜入锅煸香，豆角入锅炒
4
杏鲍菇入锅炒
5
酱油入锅炒均匀
6
白砂糖入锅炒均匀，加适量水盖上锅盖烧
7
食材九分熟加盐炒均匀，大火收汤后关火，盛出享用
成品图
素菜荤做 美味健康的烹饪技巧
食材搭配依据个人偏爱
调味品依据个人口味添加