生煎菜包子
- 煎
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
除了闻起来特香之外，一口吃下去……浓浓的汤汁流出。。。正！就是这个感觉……
生煎菜包子营养建议
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含糖量 15.89克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
生煎菜包子的食材2人份
- 低筋面粉200克
- 五花肉200克
- 酵母(干)2克
- 食盐适量
- 韭菜适量
- 包心菜半个
生煎菜包子的做法
1
把面粉，酵母用温水和成棉絮状
2
把面粉发酵至两倍大
3
把面团搓成长条并切成小段再次发醒
4
剁肉拌馅料
5
包肉馅的方法可以上网看一下视频哦
成品图
生煎菜包子的烹饪技巧
下锅煎的时候一定要加点水，不然里面的肉熟不透哦