爽口菜心粉丝
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
爽口菜心粉丝
爽口菜心粉丝营养建议
-
含糖量 18.9克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
爽口菜心粉丝的食材2人份
- 白菜苔适量
- 粉丝适量
- 蒜适量
- 生抽适量
- 醋适量
- 盐适量
- 蚝油适量
- 芥末油适量
- 香油适量
爽口菜心粉丝的做法
1
菜心洗净焯水2分钟
2
盛到凉水中
3
粉丝在热水里泡发
4
将菜心和粉丝盛到盘中
5
碗中加入蒜，生抽，醋，盐，蚝油，芥末油，香油
6
搅拌均匀，淋在盘中即可
成品图
