虾仁炒面
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
虾仁炒面
虾仁炒面营养建议
-
含糖量 29.12克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
虾仁炒面的食材2人份
- 面条适量
- 虾仁适量
- 小白菜适量
- 油适量
- 蒜末7克
- 生抽5克
- 老抽5克
- 白糖3克
- 孜然粉2克
- 盐2克
虾仁炒面的做法
1
面条放入开水中，八成熟捞出，过冷水
2
热锅倒油，倒入蒜末炒香，放入虾仁，翻炒变色
3
放入生抽，翻炒上色，放入青菜，面条，老抽，白糖，孜然粉，盐，翻炒均匀
成品图
