电饭锅版煲仔饭
- 煲
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
不用砂锅也可以做煲仔饭，简单省事，香喷喷还有锅巴
电饭锅版煲仔饭营养建议
-
含糖量 12.04克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
电饭锅版煲仔饭的食材2人份
- 腊肠半根
- 腊肉半块
- 土豆1个
- 豌豆30克
- 大米1杯
- 酱油1汤匙
- 老抽1汤匙
- 食用油1汤匙
- 清水2碗
- 小葱1根
电饭锅版煲仔饭的做法
1
准备食材
2
大米泡洗干净
3
腊味焯水后洗净，切粒
4
土豆去皮洗净，切粒
5
所有食材倒入大碗中，调入酱油，老抽，食用油拌匀
6
倒入电饭锅内胆中，放入2碗清水
7
放进电饭锅里，通电，选择煲仔饭功能键
8
煲好后放入葱花拌匀，舀起即可吃饭
成品图
电饭锅版煲仔饭的烹饪技巧
腊味焯水可以去除部分盐分，还能煮去杂质