这样做五珍粉包子，好吃又劲道，配料做法详细，想失败都难！
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
提到包子，不管是外面买的还是自己做的，一般都是面皮比较厚的多一些，皮薄馅足的包子比较少见，不管是包子还是饺子，薄皮大馅都是非常好吃，非常香的，今天和大家分享一种薄皮大馅包包子的方法，五珍粉菠菜胡萝卜包，养胃健脾，还有五珍粉补气血去湿气，不爱吃青菜的宝宝都非常爱吃呢，赶紧试试吧~
这样做五珍粉包子，好吃又劲道，配料做法详细，想失败都难！营养建议
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含糖量 27.72克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
这样做五珍粉包子，好吃又劲道，配料做法详细，想失败都难！的食材2人份
- 面粉500克
- 菠菜适量
- 鸡蛋3个
- 胡萝卜适量
- 粉丝适量
- 五珍粉2包
- 盐适量
- 香油适量
- 胡椒粉适量
- 十三香适量
这样做五珍粉包子，好吃又劲道，配料做法详细，想失败都难！的做法
1
盆中放入500g面粉、2包五珍粉，放入适量的温水，活成面团（不要太硬，口感好）
2
活好的面团，封上一层保鲜膜，静置20分钟
3
把粉丝放入温开水中泡开
4
打三个鸡蛋，搅散
5
锅中倒入少许油，把鸡蛋炒一下，搅碎
6
适量的菠菜、胡萝卜切碎备用，泡好的粉丝切碎备用，放入适量的虾皮（补钙、提鲜）
7
倒入炒好的鸡蛋
8
活好的面团，切成两半，揉成长条状
9
把面团掰成一个个大小均匀的小剂子，然后擀成包包子用的面皮
10
篦子上面刷一层薄油，放入包子粘连
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开始调馅料（倒入香油5g、食盐2g、胡椒粉1g、十三香2g）顺时针搅拌均匀
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然后把馅料放入包子皮中，包成小包子
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锅中倒入适量的水烧开，然后放入篦子，放入蒸好的包子，蒸10分钟
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清淡营养的五珍粉菠菜素包就做好喽~蘸醋还是辣椒油大家根据口味自己调制就可以喽
成品图
这样做五珍粉包子，好吃又劲道，配料做法详细，想失败都难！的烹饪技巧
脾是身体运化之本，湿气重，会阻碍脾脏功能，每天一杯五珍粉，加速身体运化，良好的新陈代谢，恢复身体元气和活力！
小贴士：素包，为了防止馅料出水，可以擀好皮以后，再调馅料哦~
菠菜里有草酸成分，可以再做馅以前先绰一下水，就好多了~