花椒烤鱼
- 烤
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
鲈鱼别在清蒸了，烤着吃也很好吃
花椒烤鱼营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
花椒烤鱼的食材2人份
- 鲈鱼1条
- 花椒20克
- 料酒2勺
- 生抽2勺
花椒烤鱼的做法
1
将鲈鱼洗净划上几刀
2
倒入2勺生抽和2勺料酒将鱼按摩一下使其入味，腌制30分钟
3
腌制好的鲈鱼放在锡纸上，撒上花椒
4
将锡纸包住
5
烤箱预热200°C烤制12分钟即可
6
烤制的鲈鱼感觉就像蒸出来的一样
成品图
