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诗文 麻辣水煮鱼
释义
麻辣水煮鱼的做法

麻辣水煮鱼

  • 香辣味
  • <30分钟
  • 初级入门

水煮鱼相信大家都非常熟悉,它味道鲜美,色泽诱人,入口带着些些麻辣,让人欲罢不能。但是小编强烈呼吁大伙不要只知道去饭店、餐馆点单了,学着自己在家做,操作简单、味道不差!最主要的是更适合自己的口味。

麻辣水煮鱼营养建议

  • 含糖量 3.64
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

麻辣水煮鱼的食材2人份

  • 乌鳢1条
  • 黄豆芽200克
  • 干红辣椒10个
  • 小米椒8个
  • 10克
  • 3瓣
  • 小葱3根
  • 花椒1小撮
  • 料酒(腌鱼)2勺
  • 高汤或清水1碗
  • 适量
  • 淀粉(腌鱼)2勺
  • 生抽(腌鱼)1勺
  • 胡椒粉(腌鱼)适量
  • 生抽2勺
  • 老抽半勺
  • 蚝油1勺
  • 1勺
  • 豆瓣酱1勺

麻辣水煮鱼的做法

1 麻辣水煮鱼菜谱图解

为了避免制作时手忙脚乱,提前将所有材料准备好,黑鱼可以直接叫菜市场鱼档剖好,回家将鱼骨和鱼肉片部分分开放入碗中,而其他材料则清洗干净并切好备用

2 麻辣水煮鱼菜谱图解

先将鱼片用清水漂洗干净,然后沥干水分放入盆中,加入1勺生抽、1勺料酒、适量白胡椒、淀粉、少许盐;抓匀后放置一旁腌制备用

3 麻辣水煮鱼菜谱图解

起锅,倒入适量清水煮沸,然后放入黄豆芽,大火焯煮至断生后捞出,平铺码放在碗底;(不确定焯煮时间,也可以中途用筷子夹取试试,但小心烫嘴;其次豆芽还可以替换成金针菇、魔芋、鸭血、黑木耳等自己喜欢的食材;)

4 麻辣水煮鱼菜谱图解

起锅倒入适量油,五分热时倒入干辣椒、花椒,中小火煸炒出香味;(注意干辣椒等油温容易烧黑)

5 麻辣水煮鱼菜谱图解

继续倒入1/2蒜末、1/2小米辣、姜末、豆瓣酱,煸炒出香味和红油;(没有全部一次性放入纯属个人爱好,一半用于调味,一半用于调色)

6 麻辣水煮鱼菜谱图解

继续倒入鱼骨部分,翻炒至变色

7 麻辣水煮鱼菜谱图解

加入1碗高汤或者清水;(如果不知道水量多少,可以根据盛鱼的碗和鱼大小进行参考;没有高汤则可以用清水?鸡精将就吧!)

8 麻辣水煮鱼菜谱图解

继续调入生抽、蚝油、老抽、糖等调味,大火煮沸后,中小火焖煮15分钟,让鱼骨充分熬煮

9 麻辣水煮鱼菜谱图解

鱼骨部分煮好后,继续捞出平铺摆放至豆芽上

10 麻辣水煮鱼菜谱图解

小心放入鱼片,避免汤汁飞溅,然后静置几秒,让鱼片稍稍定型,再轻推鱼片使其均匀受热,然后中火煮至鱼片不再透明;(好吃的鱼片非常嫩滑,所以注意控制时长;)

11 麻辣水煮鱼菜谱图解

继续将鱼片和汤汁一同倒在鱼骨碗中,再均匀撒上剩余的葱花、辣椒碎、蒜末,撒上适量黑胡椒粉

12 麻辣水煮鱼菜谱图解

再次起锅,倒入稍多的食用油,加热至冒浓烟

13 麻辣水煮鱼菜谱图解

然后均匀快速的淋在碗中,瞬间葱香、蒜香香味四溢,这样一碗诱人的麻辣水煮鱼就大功告成了!

成品图

麻辣水煮鱼的烹饪技巧

仔细看步骤

随便看

 

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更新时间:2024/12/15 16:50:37