猪肉白菜包子
- 蒸
- 咸鲜味
- <30分钟
- 中级掌勺
今天的这顿包子是听了一节面点大师的课后跟做的。面粉中加了无铝泡打粉，所以做出来的包子非常的暄软，与外卖的小包子在面皮上几乎没有什么差别。这也解决了我一直以来的困惑。我家是北方人，发面的食品也算是家常便饭了，但一直都做不出柔软暄腾的口感来。这一次通过实践终于知道原因了。加与不加泡打粉，全凭自己喜欢啦，此文只做分享。
猪肉白菜包子营养建议
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含糖量 17.08克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
猪肉白菜包子的食材2人份
- 猪肉300克
- 白菜200克
- 面粉300克
- 水160克
- 白糖4克
- 泡打粉（无铝）3克
- 白糖10克
- 盐4克
- 生抽40克
- 香葱适量
- 姜末少许
猪肉白菜包子的做法
面粉、白糖、1克盐、酵母入盆中，加入凉水，水量可以不用一次全部加入，根据面粉的吸水率及自己喜欢的软硬度来调整，包子面最好不要太软，太软会让包子没有立体感
用筷子将这些材料混合成絮状，再加入泡打粉
混合均匀后，用手揉成光滑的面团，然后蒙上保鲜膜，放一旁饧发
饧发面团的时候，来处理一下馅料：猪瘦肉清洗后，去筋膜，切成块
放在料理杯中，打成细腻的肉馅
肉馅倒在盆中，先加少许清水打顺滑，再加盐、酱油顺着一个方向搅拌均匀
加入香葱末和姜末，如果不喜欢这两种材料的口感，可以将香葱和姜丝放在碗中，放少量的清水，抓捏成葱姜水，再将葱姜水倒在馅中搅拌
适量的白菜剁成细细的，白菜和肉的比例随个人的喜好来调整
将白菜入肉馅中，白菜很嫩，无需用盐腌出汤汁来，白菜汁会与肉馅充分混合，不浪费，也不会出汤儿
混合均匀，尝尝咸淡决定是否再加盐
面团取出放在揉面垫上，搓成长条
切成大小均匀的剂子，个头大小可以随意，然后揉成球松弛5分钟
取一个剂子，擀成中间略厚边缘略薄的圆皮，取适量的馅放在中间
按自己喜欢的手法捏褶，包严
蒸锅中放上湿屉布或者油纸，将包子直接放在锅里进行发酵
等包子是原来的1.5倍大小，表面变得光溜圆润时，可开火蒸，水开后大火蒸12分钟关火。焖5分钟再打开盖
圆乎乎的包子看着还挺好看的吧
猪肉白菜包子的烹饪技巧
此方加了泡打粉，所以口感非常的暄软，与外卖的包子几乎没有差别；馅料的比例和调料可以随个人口味进行调整；面皮只需要饧一饧便可包馅，所以整个过程只有一次发酵，即包好包子之后在锅中发酵；蒸的时间视包子大小来调整