紫薯豆沙糕
- 烤
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
小囡喜欢吃紫薯，又爱吃甜甜的豆沙，所以我把两者放一起，做成一块块方方的紫薯豆沙糕，让她吃个够～
紫薯豆沙糕营养建议
-
含糖量 50.26克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
紫薯豆沙糕的食材2人份
- 紫薯泥340克
- 白砂糖30克
- 糯米粉60克
- 炼乳40克
- 白芝麻适量
紫薯豆沙糕的做法
1
紫薯洗净后切块
2
上锅蒸熟
3
蒸熟后压成泥状
4
倒入白砂糖，搅拌均匀
5
再倒入糯米粉，搅拌均匀
6
最后倒入炼乳，搅拌均匀
7
用手揉成面团
8
将面团均分成两份，分别装入保鲜袋内擀成同样大小的长方形
9
取一片面皮放在底下，上面铺一层豆沙
10
将另一片面皮盖在上面
11
切除四周不规则的边缘，再均分切成小方块
12
放入烤盘内
13
表面撒上白芝麻，轻轻用手按压下，烤箱160度，18分钟
14
烤好出炉～
成品图
