红枣小米粥
- 焖
- 家常味
- <90分钟
- 新手尝试
最喜欢做饭一锅出，有馒头、有咸鸭蛋、搭配杂粮小米粥，既营养又便捷！享受智能电器带来的幸福生活！
红枣小米粥营养建议
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含糖量 6.58克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红枣小米粥的食材2人份
- 有机黑小米50克
- 石碾黄小米50克
- 水800克
- 红枣6颗
- 桂圆6颗
红枣小米粥的做法
1
准备好原料
2
黑小米、黄小米、灰枣分别淘洗干净，桂圆去壳，全部放进饭盒最大的不锈钢容器中
3
在不锈钢容器中加入800g 水.
4
饭盒机体内，另外加水至最高水位线以下
5
把不锈钢容器放入饭盒机体内，放上中间格层，把馒头和洗净的咸鸭蛋放入,盖上盖，两边扣上
6
插上电源，按定时键4次，灯10、30都亮，表示煮粥时间为40分钟
7
听到嘀嘀嘀声音提示，粥就煮好了，饭盒进入保温状态
8
打开盖，取出馒头，咸鸭蛋
9
取出层架，香浓的小米粥熬好了, 盛出享用美味吧
成品图
红枣小米粥的烹饪技巧
粥的原料可以根据食材及家人喜好随意增减
可以根据个人喜好选用其他智能厨电及其他锅具制作