糖霜馒头
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
糖霜馒头
糖霜馒头营养建议
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含糖量 32.9克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
糖霜馒头的食材2人份
- 馒头适量
- 白糖30克
糖霜馒头的做法
1
馒头切成长条
2
放入六成热的油中
3
小火炸至金黄酥脆盛出控油
4
另起锅放入白糖和清水，比例是2:1
5
小火熬制成糖浆，糖浆浓稠后，放入馒头条
6
关火，快速翻动，盛出冷却即可
成品图
