剁椒藕丁
- 炒
- 酸辣味
- <15分钟
- 初级入门
一道简单的快手素菜，剁椒的加入提升了风味，却不会过于辣
剁椒藕丁营养建议
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含糖量 9.31克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
剁椒藕丁的食材2人份
- 藕1节
- 剁椒1勺
- 植物油1勺
- 大葱1段
- 盐1匙
剁椒藕丁的做法
1
藕去皮切丁
2
锅中加入植物油，放入葱花炒香
3
加入藕丁翻炒均匀
4
然后加入剁椒，盐，大火快炒40秒即可
成品图
剁椒藕丁的烹饪技巧
藕不需要炒的太久