辣子鸡丁
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
辣子鸡丁
辣子鸡丁营养建议
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含糖量 16.73克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
辣子鸡丁的食材2人份
- 鸡肉适量
- 泡椒适量
- 蒜适量
- 姜适量
- 葱适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 酱油适量
- 淀粉适量
- 胡椒粉适量
- 鸡精适量
- 白糖适量
- 碗芡适量
辣子鸡丁的做法
1
泡椒剁细，蒜切片，姜切片，葱切丁，鸡肉丁，鸡肉放盐，料酒，酱油，淀粉，胡椒粉，拌匀
2
碗中放入淀粉，鸡精，白糖，盐，酱油，料酒，水，调匀
3
锅中倒油，下鸡肉翻炒，放泡椒，姜蒜，大蒜炒匀，倒入碗芡，炒熟，装盘
成品图
