瘦肉生菜面
- 酱
- 咸鲜味
- 新手尝试
瘦肉生菜面营养建议
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含糖量 0.7克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
瘦肉生菜面的食材2人份
- 生菜100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 生抽适量
瘦肉生菜面的做法
1
上锅烧水
2
再用另一个锅烧水
3
肉切好
4
生菜洗好
5
面，是我前天压的，放在冰箱打冻
6
水烧开后把面放入
7
面一定要边煮边搅
8
把煮好的面捞在碗里
9
另一个锅水烧开
10
放入肉
11
然后放入生抽
12
再放入生菜，盐，油
13
然后把汤舀在面里