海鲜拌面
- 拌
- 酸辣味
- <30分钟
- 初级入门
最近发现剁椒煮东西煮面都非常的好吃。今天为我的小孩做了一道不辣。而且很香的面。自己剁的辣椒选择一种没那么辣的做，味道口感都有。合适自己的口味
海鲜拌面营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
海鲜拌面的食材2人份
- 鱿鱼100克
- 腌番茄50克
- 柿子椒一个
- 蒜半个
- 姜一块
- 油50毫升
- 盐3克
- 酱油20毫升
- 蚝油20毫升
海鲜拌面的做法
1
把食材洗干净分别切好来
2
起锅下入蒜和剁椒爆香
3
再放入腌番茄继续煸炒
4
将鱿鱼粒放入
5
下入少许的酱油和盐调味爆炒
6
最后放入适量的青椒。翻炒后下蚝油即可
7
水开后放入面线煮熟
8
把面捞到盘里
9
淋上酱汁撒上少许的芝麻，既可食用
成品图
海鲜拌面的烹饪技巧
腌番茄做意面其实很配，其实做这种面线上也是非常的美味的。面条选宽的刀削面也是另一个口感哦