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诗文 虫草花红枣枸杞鸡粥
释义
虫草花红枣枸杞鸡粥的做法

虫草花红枣枸杞鸡粥

  • 家常味
  • <60分钟
  • 中级掌勺

本来想煲红枣枸杞鸡粥的,但是之前买的虫草花还有很多,就一起煲了,味道不错,鲜甜!

虫草花红枣枸杞鸡粥营养建议

  • 含糖量 11.9
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

虫草花红枣枸杞鸡粥的食材2人份

  • 400克
  • 大米1勺
  • 虫草花1把
  • 红枣7颗
  • 枸杞1把

虫草花红枣枸杞鸡粥的做法

1 虫草花红枣枸杞鸡粥菜谱图解

先烧水

2 虫草花红枣枸杞鸡粥菜谱图解

烧水期间,将1勺米用水泡着

3 虫草花红枣枸杞鸡粥菜谱图解

把虫草花,红枣,枸杞用水泡开

4 虫草花红枣枸杞鸡粥菜谱图解

水沸下米,大火烧开后转小火

5 虫草花红枣枸杞鸡粥菜谱图解

鸡洗净

6 虫草花红枣枸杞鸡粥菜谱图解

小火熬了二十分钟,转大火

7 虫草花红枣枸杞鸡粥菜谱图解

下鸡肉

8 虫草花红枣枸杞鸡粥菜谱图解

下虫草花红枣枸杞

9 虫草花红枣枸杞鸡粥菜谱图解

沸腾后改小火盖上盖子慢慢熬

10 虫草花红枣枸杞鸡粥菜谱图解

粥粘稠后下盐,关火

11 虫草花红枣枸杞鸡粥菜谱图解

粥熬成了

成品图

虫草花红枣枸杞鸡粥的烹饪技巧

米先泡开等水沸后下容易熟,等米熟了再放肉煮起来粥比较靓肉也不老

随便看

 

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更新时间:2025/1/13 22:43:43