南瓜芝士焗银鳕鱼
- 炒
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
宝宝好味道
南瓜芝士焗银鳕鱼营养建议
-
含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜芝士焗银鳕鱼的食材2人份
- 南瓜500克
- 银鳕鱼500克
- 彩椒500克
- 红皮洋葱500克
- 东古鸡粉5克
- 甘汁园双碳糖5克
- 芝士50克
南瓜芝士焗银鳕鱼的做法
1
准备食材
2
南瓜切块
3
彩椒切块
4
葱头切块
5
银鳕鱼切块
6
锅中加油
7
南瓜下锅断生
8
银鳕鱼下锅断生
9
葱头下锅
10
彩椒南瓜下锅
11
加入东古鸡粉
12
加入芝士
13
加入甘汁园双碳糖
14
完成
成品图
南瓜芝士焗银鳕鱼的烹饪技巧
宝宝小可爱最爱吃的哦，快来试试吧