宝宝一口鸡肉酥
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
给宝宝做辅食，不需要太复杂的原料，简单的食材同样可以做出不一样的味道。
宝宝一口鸡肉酥营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
宝宝一口鸡肉酥的食材2人份
- 鸡胸脯肉200克
- 胡萝卜32克
- 油菜35克
- 香菇粉少许
- 蛋清35克
- 生抽1小勺
宝宝一口鸡肉酥的做法
1
准备所需食材
2
鸡肉切成丁，油菜和胡萝卜切成小块
3
把胡萝卜和油菜倒入开水中汆烫成熟捞出控水
4
放入料理机，倒入蔬菜加香菇粉、生抽、盐、蛋清搅打成泥糊，装入裱花袋
5
平底锅刷少许核桃油，挤入泥糊煎至两面金黄即可“格琳诺尔冷榨核桃油，更适合宝宝的健康好油”
成品图
