粗粮饼干
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
酥脆可口的粗粮饼干，低糖少油，解馋还不长肉。
粗粮饼干营养建议
-
含糖量 34.09克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
粗粮饼干的食材2人份
- 低筋面粉80克
- 粗粮粉20克
- 糖粉30克
- 盐1克
- 色拉油30克
- 纯牛奶40毫升
粗粮饼干的做法
1
准备食材
2
食材放入碗中
3
拌匀成团
4
擀开成片
5
切开
6
170度，20分钟
7
出炉
成品图
粗粮饼干的烹饪技巧
刚烤完的饼干是软的，放凉之后就变得酥脆了