诗文 | 五彩蔬菜粒 |
释义 |
五彩蔬菜粒
春节,是团圆的代名词,吃,是这个节日的重要方式,亲朋好友欢聚一团,家庭主妇可是责任大呢,既要营养丰富 ,还要讲究色香味俱全。 春节饮食健康非常重要哦,大鱼大肉不要太多,将蔬菜做得极漂亮又好吃才更受欢迎哦,试试这道彩色蔬菜粒吧,好看好吃,营养丰富哦,非常适合咱们的春节。 五彩蔬菜粒的食材2人份
五彩蔬菜粒的做法
1
所有的食材全部切成丁状备用
2
烧开半锅水,将青豆倒进去汆烫片刻
3
再将胡萝卜粒、玉米粒、藕粒都倒进去
4
汆烫至八成熟后捞出来沥干水
5
油锅烧热,将鸡蛋干粒倒进去,炒出香味
6
将汆烫好的蔬菜粒全部倒进去
7
翻炒至水分干透,倒入盐调味
8
出锅装盘即可
成品图
五彩蔬菜粒的烹饪技巧所有的食材全部切成同样大的颗粒,食材成熟的程度才一样哦 |
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