滋补乌鸡汤
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
滋补乌鸡汤
滋补乌鸡汤营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
滋补乌鸡汤的食材2人份
- 阿胶枣6个
- 姜1块
- 无花果干4个
- 冬虫夏草4根
- 乌骨鸡半只
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 料酒适量
滋补乌鸡汤的做法
1
新鲜的乌鸡砍块，洗净倒掉血水
2
乌鸡冷水下锅，放入姜
3
加1瓶盖料酒
4
撇去浮沫
5
倒入无花果，红枣去核
6
加入虫草
7
盖盖子炖煮2小时
8
加盐和胡椒粉调味
成品图
