无糖黄桃罐头
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
小时候，只要一生病，妈妈就会给我买瓶罐头，从那时候的桔子罐头，到黄桃罐头，都是我最爱吃的。没有想到会有一天，我自己也能做出这个味道，简单得方法，却是小时候的那种味道。 这黄桃还是前阵子，桃子下季的时候偶然碰到的，我长这么大，真是头一回碰到卖黄桃的，不知为啥，以前就碰不着卖黄桃的。 专门用了木糖醇，这样妈妈也可以吃了，专门带了一瓶去给妈妈尝，妈妈还舍不得一顿就吃完，还留了两天。
无糖黄桃罐头营养建议
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含糖量 9.1克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
无糖黄桃罐头的食材2人份
- 黄桃 300克
- 矿泉水 1瓶
- 木糖醇 60克
无糖黄桃罐头的做法
1
泡黄桃的水里加勺面粉，把黄桃表面上的毛清洗干净
2
把外皮削去
3
去核切成块
4
加入一瓶矿泉水
5
加入适量的木糖醇，可以边加边尝味道
6
水开后，煮五分钟左右
7
期间，用漏勺把浮沫撇掉。放凉后食用，味道更棒，黄桃会变得酸甜可口
成品图
无糖黄桃罐头的烹饪技巧
可以偶尔尝下甜度合适不，如果觉得淡就继续放点糖