虫草花红枣瘦肉汤
- 煲
- 其它口味
- 新手尝试
虫草花红枣瘦肉汤营养建议
-
含糖量 24.08克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
虫草花红枣瘦肉汤的食材2人份
- 虫草花15g
- 枣（鲜）6个
- 食盐适量
虫草花红枣瘦肉汤的做法
1
瘦肉、红枣、虫草花泡洗干净
2
红枣去核
3
剁肉
4
冷水下肉饼，用筷子夹一大块的下，水开后，捞去浮沫
5
加入虫草花和红枣煮开后
6
小火煮一个小时
7
最后下盐调味