小炒娃娃菜
- 炒
- 麻辣味
- <5分钟
- 初级入门
娃娃菜清甜爽口，又比较简单
小炒娃娃菜营养建议
-
含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
小炒娃娃菜的食材2人份
- 娃娃菜1个
- 干辣椒适量
- 姜蒜适量
小炒娃娃菜的做法
1
娃娃菜洗干净
2
娃娃菜切两半
3
菜头切丝
4
菜尾切丝
5
切好，菜头，菜尾分开炒
6
锅内放入适量油，放入调料炒香
7
放入菜头先炒微软
8
放入菜尾混合炒匀
9
放入盐，鸡精炒软即可
10
即可
成品图
小炒娃娃菜的烹饪技巧
简单的家常小炒