大头菜炒韭菜
- 煮
- 奶香味
- 新手尝试
大头菜炒韭菜营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
大头菜炒韭菜的食材2人份
- 卷心菜300g
- 韭菜20g
- 粉条10g
- 红尖椒2个
- 食盐2g
大头菜炒韭菜的做法
1
粉条泡软放入沸水中煮好，在放入矿泉水中冷透
2
热锅热油爆香锅，放入蒜片和胡萝卜丝翻炒
3
加入大头菜丝翻炒，炒至大头菜软身
4
放入鲜红辣椒丝，盐，李锦记老抽和生抽炒熟大头菜
5
最后放入韭菜叶翻拌出锅
6
成品