核桃奶酪浓汤
- 煲
- 奶香味
- 新手尝试
核桃奶酪浓汤营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
核桃奶酪浓汤的食材2人份
- 核桃60g
- 食盐适量
核桃奶酪浓汤的做法
1
核桃和新鲜的茶树菇备好
2
奶油奶酪切小块
3
核桃放入料理机打碎
4
加入奶油奶酪
5
打成顺滑的核桃奶酪糊
6
茶树菇也打碎
7
南瓜糊放入锅中
8
放入茶树菇煮开
9
加入奶酪核桃糊
10
拌匀，加入黑椒，盐调味即可