绿豆南瓜汤
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
炎炎的酷暑，来一碗冰镇的南瓜汤着实享受
绿豆南瓜汤营养建议
-
含糖量 12.67克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
绿豆南瓜汤的食材2人份
- 南瓜280克
- 绿豆 50克
- 冰糖 20克
绿豆南瓜汤的做法
1
将南瓜削皮洗净切块
2
在锅中倒入水
3
倒入绿豆
4
绿豆煮开后放入南瓜
5
南瓜煮熟后放入冰糖
成品图
